Vždy je to o tom, jak se rozhodneš
Nejlepší produkty
mandlová mouka
Mandlová mouka hrubá
Skladem (> 5 ks)
152 Kč

Nejen vlašským ořechem živ je člověk. Proto v našem sortimentu máme pro tebe připravenou i mandlovou mouku. Jestli hledáš ideální zdroj tuků do svého jídla, nebo shaku, pak...

Kód: 78
veganský protein
Vegan Protein
Skladem (> 5 ks)
610 Kč

Jsi vyznavačem veganského a zdravého životního stylu. Přitom chceš od svého proteinu maximum. Právě pro tebe je tu naše veganská varianta proteinu. Kvalitní protein z rýže a...

Kód: 48
syrovátkový protein
Whey Protein WPC 77
Skladem (4 ks)
590 Kč

Protein je pro tvůj výkon ve sportu a životě zcela zásadní. Jinými slovy je alfou a omegou tvého každodenního růstu. Tenhle je navíc vytvořen speciálně pro tebe metodou...

Kód: 45

Vítej na našem e-shopu. Dovol mi, pomoci ti s orientací

Jak u nás nakoupíš?

Představ si, že jsi na našem webu úplně poprvé. Ta představa mě samotného každou noc budí ze spaní a říkám si, jak asi náš zákazník pochopí náš e-shop? Protože je fakt, že nejsme jako ostatní shopy s proteiny. Rozhodli jsme se na to jít trochu jinak. Cestou větší flexibility a svobody. U nás totiž věříme, že nejlepší produkt si sestaví pouze zákazník, tedy ty :)

Přes různé varianty a možnosti jsme ve finále dospěli k formě, kdy si finální formu svého proteinu dotvoříš zakoupením různých balíčků, které dají nakonec dohromady tvůj osobitý a vyvážený proteinový nápoj, nebo svačinku. Na začátku je třeba si zodpovědět zásadní otázku: Chci jíst, nebo chci pít? 

Vyber si proteinový prášek dle svého gusta

Ok, takže budeš míchat klasický proteinový shake. Co je k tomu třeba? No asi v základu by to chtělo protein že jo? Na freedomku najdeš pro tuto chvíli dva druhy proteinů. První je velmi kvalitní WPC protein, vyrobený ultrafiltrací. Druhá varianta je určena pro vegany a lidi, kterým leží na srdci zdraví naší planety země, tedy protein Veganský. Konkrétně je to kombo rýžového a hrachového proteinu, což je dle mnohých odborníků nejlepší možná kombinace.

Přidej protein do jídla

Takže protein už máš vybraný. Skvělá práce! What is next? To záleží, pač jsi samozřejmě individualita že jo :) Někdo bude ostrej chlapák, případně ostrá holka a pojede si protein zcela bez příchutě. Tedy může ho pít jen tak neochucený, případně ho přidat do různých smoothies. Modří a kulturisté vědí, že ho lze mixovat nejen jako smuty, ale zakomponovat ho třeba do omelety, palačinek, pečiva a dalších skvělých pokrmů. V budoucnu pro vás chystáme i sekci s recepty, kam můžeš přijít a načerpat nějakou tu inspiraci. To ale předbíhám. Zatím jsme stále u pití.

Přidej příchuť dle tvého gusta

Ok takže máš rozmíchaný protein s vodou, případně mlékem. Je celkem jedno jestli s veganským, nebo klasickým, každej ať si vybere to svoje. Co ale teď? Pokud je někdo huba rozmlsaná jako já, tak občas zatouží si ten protein nějak zpříjemnit. Osobně jsem teda většinou chlapák a piju protein jen tak samotný, protože mi chutná. Zvlášť náš WPC je střela i bez příchutě. Jak jsem předeslal před několika řádky, tak někdy to chce i tu příchuť. Tehdy přichází na řadu naše kategorie příchutě. Když tam zavítáš, najdeš zde momentálně příchutě 4. Jemně pikantní vanilku, kde je opravdová vanilka a ne jen chemie. Za mne asi nejlepší příchuť, ale hodnocení nechám na tobě. Pak je tu klasika. Čokoláda. Evergreen všech dětí co milujou zmrzlinu a taky lidí co už nějakou dobu chlemtají proteiny. Jemná chuť a čokoládové aroma. Prostě klasika. Pak je tu malina. Ta je na rozdíl od předchozích dvou chutí spíše do mírně kyselého tónu, což je super změna. O změně to mimochodem je, protože jedinou jistotou v životě je právě změna a my na freedomku si chceme hrát a bavit se životem. Proto je fajn si dát každý den protein trochu jinak. Stačí že se dřeme v posilce a v práci jako koně, tak si za odměnu dopřejme i příjemný věci. Třeba právě tu variabilitu chutí. To je na tom celým za mě TOP. No a poslední příchuť uzavírá lískový ořech. Kdo ochutná, tak má pocit, že právě slupl Nutellu. Beze srandy spoustě lidí náš lískovej ořech chutná jako Nutella. Příchutě tedy máme a tím pádem jsme i hotový s naším proteinovým nápojem. 

Nestíháš jídlo? Přidej další makronutrienty ke svému proteinovému nápoji?

Řekněme, že během dne nestíháš klasický jídlo. Co s tím? Buďto to vyřešíš fastfoodem, nebo si do svého proteinového shaku přidáš další živiny. Ty sice nikdy nenahradí plnohodnotnou stravu, ale jsou určitě lepší než junk food strava.

Začněme třeba obilovinama. Poněvadž ty jsou takovej základ dle všech těch expertů. Když chceš přidat nějakou tu vlákninu a bejt klasik, tak do svý misky určitě přihodíš ovesný vločky. Tím nikdy nic nezkazíš. Prostě ovesný vločky jsou fakt klasika a k fitness patří, takže musí být k dispozici. No a pak jsou tu pro asia nadšence jako já taky rýžové vločky. Aby to bylo pestřejší. Obě varianty obilovin jsou v instantní formě, protože hledí na tebe a na tvůj drahocenný čas a můžeš je tak k shaku bez problému přimíchat.

 

Jaký makronutrient ještě chybí?

Máme protein, máme sacharidy, takže zbývají z velké trojky už jen tuky. Ideálně chceš kvalitní tuky. Obecně velmi kvalitní najdeš v ořeších, takže šup s nima do mixu.

U nás momentálně máme mandlovou mouku, která je mletá na jemno. Jinými slovy, klidně ji můžeš dát i do smoothie a zcela se tam ztratí.

Další zástupce ořechu je klasický vlašský ořech. Vybrali jsme ho, protože je to naše lokální potravina a přitom nabízí kvalitní portfolio živin. Včetně prospěšných tuků.  

Co takhle trochu ovoce

Základní kameny už v shaku máš. Zbývá ještě dobarvit a obohatit vitamíny. Na to je ideální lyofilizované ovoce. Jeho výhoda spočívá v tom, že je sušené mrazem, čili většina vitamínů je v něm stále zachována. Navíc celý proteinový shake neskutečně rozsvítí. Na shopu najdeš pro tuto chvíli lyo jahody, banány a dračí ovoce.